こんにちは、高椋です。今日も前回までの続きの話になります。 インヒビションやディレクションというのは、人間の脳神経系の機能をどう使うかということなので、言葉は違えど、踊りや武術、トレーニング、各種ボディーワークなど様々な […]

こんにちは、高椋です。今日は夏休み最後の日だそうで、うちの子は宿題に追われておりました。誰に似たのやら（笑） さて、インヒビション（抑制）の話をもう少し。 以前、「インヒビションとは反応を我慢することですか？」と聞かれた […]

こんにちは、高椋です。台風一過で暑いですね。 今日はMy ぬか床の手入れをしてみました。家族は食べないので自分専用です。いつも臭い臭いと嫌われてます（笑） さて、前回はアレクサンダー・テクニークのレッスンは脳と身体をつな […]

こんにちは、高椋です。お久しぶりです！ 最近は朝晩は少し秋の気配がしてきましたが、それにしても今年の夏は暑かったですね。みなさまこの夏の思い出、何かありましたか？ 僕はカブトムシを１５匹くらい捕獲しました（笑）　実は取り […]

こんにちは、高椋浩史です。今日は心と身体の繋がりについて、肩こりを例にして書いてみました。 〜〜ここから〜〜 昔、アレクサンダー・テクニークって自己啓発？宗教？と聞かれたことがありました。 心のことを扱っているAT関係の […]

こんにちは、高椋です。今日はアレクサンダー・テクニークを学ぶ際に情報をどのように生かせばいいのかについて書いてみました。 　先日、『運動学習とニューロン新生』というテーマで記事をアップした後、ある生徒さんから、「アレクサ […]

こんにちは、高椋です。今日はラーニング（運動学習）について書いてみたいと思います。 　 　 まずは僕がレッスンで心がけていることにいて。 僕のレッスンでは ①知的に理解する　→　理解したことをトライする　→　分析、修正し […]

こんにちは、高椋です。今日は「打撲や捻挫って実は怖ーいですよ。」というお話です（笑） 　 　 　　 打撲や捻挫、骨折など、生きていれば誰でも少なからず経験はあると思います。 その時、きちんと治しましたか？　もしかしたら、 […]

こんにちは、高椋です。 今日はある生徒さんの感想を紹介します。（掲載許可は頂いています。） 最初に読んだ時、あまりに正直な気持ちが綴られていたので笑ってしまいました。ぜひ、読んでみてください。 ーーーここからーーー もは […]

みなさま、２０１７年が始まりましたね。今年から新しく何か始めた方もいらっしゃるのでは？ それは続いてますでしょうか？ ３日坊主　いや、１回で終わってしまった　という方もいるかも知れません。 僕も、数年前にランニングを始め […]