2019年1月13日 / 最終更新日時 : 2019年1月13日 admin menu 代々木公園でのレッスンの感想 こんにちは、高椋です。先日、「アレクサンダー・テクニークの使い方 トレーニング編」を書いた後、代々木公園でAT+トレーニングの実験を行いました。雪がパラつく最低のコンディション＆急な告知にもかかわらず、昔FUNに来てくれ […]
2019年1月10日 / 最終更新日時 : 2019年1月10日 admin menu アレクサンダー・テクニークの使い方 トレーニング編 こんにちは、高椋です。先日、久々に身体を動かしたくなったので1時間ほど外で動いてきました。 身体のバランスに気づきながらジョグをしたりダッシュしたりジャンプしてみたり。 アレクサンダーを使いながら動いたので徐々に身体 […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2019年2月1日 admin menu 定期グループレッスン開催のための調査にご協力ください。 こんにちは、高椋です。 みなさま年末年始はどのように過ごされましたか？ 僕は実家に帰省してアレクサンダー・テクニークを活用しておりました（笑） その様子はこちら さて、昨年11月の吉祥寺スタジオの閉店に伴い、今年はどのよ […]
2019年1月8日 / 最終更新日時 : 2019年1月8日 admin menu 問題はやがて解決される？ 先日、僕が帰省した実家でアレクサンダー・テクニークをどのように使っていたかについて書きました。こちらです。 そこで、”実家”＝両親との関係はセラピーやカウンセリングでも取り上げられるということを書いたのですが、今日はA […]
2019年1月6日 / 最終更新日時 : 2019年1月10日 admin menu アレクサンダー・テクニークの使い方：帰省した実家編 あけましておめでとうございます。高椋です。本年も宜しくお願いします。 さて、僕は年末年始は実家に帰省しておりました。 ”実家”＝両親との関係性というのはカウンセリングやセラピーなどでもよくテーマになっていますが、アレクサ […]
