4月のグループレッスン情報

こんにちは、高椋です。最近は手洗い、うがい、人込みをなるべく避ける等の対策を頭と脊椎を楽にしながらやっています。

頭と脊椎を固めながらやるよりは良さそうな気がしませんか?

新型コロナ早く、終息してほしいですね。

さて、4月のグループレッスンのお知らせです。外が気持ちのいい季節になってきたので、代々木公園でのレッスンを行いたいと思います。気持ちよく体を動かしながら頭と脊椎を楽にしていきましょう。

・4/19@代々木公園『アウトドアでアレクサンダー・テクニーク』講師:高椋浩史

4/17@渋谷『じっくりアレクサンダー・テクニーク』 講師:高椋浩史

4/16@西八王子『アーティストのためのアレクサンダー・テクニーク』 講師:高椋浩史

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