2017年10月17日 / 最終更新日時 : 2017年10月17日 admin 滝波日香理 涙のシャチハタ事件 こんにちは。火曜夜を担当している滝波日香理です。 私はアレクサンダー教師をしていないときは、会社員をしています。 このところ会社の仕事が忙しくて、ブログの更新もままならず。 先週から今週にかけては、大量の郵便物の発送準備 […]
2017年10月11日 / 最終更新日時 : 2017年10月11日 admin 高椋浩史 運動学習とニューロン新生 こんにちは、高椋です。今日は前回に続いて学習シリーズ第２弾です。 今回は動作を学習している時に脳では何が起こっているのかについてを主に『脳を鍛えるには運動しかない』（NHK出版） という本からまとめてみました。 実際に […]
2017年10月3日 / 最終更新日時 : 2017年10月4日 admin アレクサンダー・テクニークのこと 天才の学び方 こんにちは、高椋です。今日はラーニング（運動学習）について書いてみたいと思います。 まずは僕がレッスンで心がけていることにいて。 僕のレッスンでは ①知的に理解する → 理解したことをトライする → 分析、修正し […]
2017年9月20日 / 最終更新日時 : 2017年9月20日 admin 滝波日香理 それが「ゆがみ」でないのなら こんにちは。 火曜夜を担当している滝波日香理です。 今年の上半期は開脚の本が大ベストセラーになりましたね。 今も本屋さんには股関節についての本がたくさん売られています。 本を読んで試した方も多いのではないでしょうか？ 私 […]
2017年9月12日 / 最終更新日時 : 2017年9月12日 admin 滝波日香理 体の発する小さな声 こんにちは。 火曜夜を担当している滝波日香理です。 アレクサンダーテクニークを学び始めると、 自分自身の内側で起きていることに気づく力が発達します。 例えば音楽が好きな人が、たくさんの楽曲を聴くことで 微妙な音色の違いを […]
2017年9月9日 / 最終更新日時 : 2017年9月9日 admin 村上敬子 良い姿勢？ こんにちは、第1,第3金曜日に教えている村上敬子です。 吉祥寺の最近のお気に入りは、アトレのパン屋アンテンドゥです。 先日電車に乗っていたときのこと。 ゲーム機で遊んでいた小学校低学年の女の子に、お母さんが「もっと姿勢良 […]
2017年8月28日 / 最終更新日時 : 2017年8月28日 admin アレクサンダー・テクニークのこと 打撲・捻挫・骨折などの後遺症 こんにちは、高椋です。今日は「打撲や捻挫って実は怖ーいですよ。」というお話です（笑） 打撲や捻挫、骨折など、生きていれば誰でも少なからず経験はあると思います。 その時、きちんと治しましたか？ もしかしたら、 […]
2017年8月22日 / 最終更新日時 : 2017年8月22日 admin アレクサンダー・テクニークのこと ある生徒さんの感想 こんにちは、高椋です。 今日はある生徒さんの感想を紹介します。（掲載許可は頂いています。） 最初に読んだ時、あまりに正直な気持ちが綴られていたので笑ってしまいました。ぜひ、読んでみてください。 ーーーここからーーー もは […]
2017年3月3日 / 最終更新日時 : 2017年3月3日 admin menu アニマル進化体操の紹介記事が掲載されました。 田中千佐子さんのアニマル進化体操がウェブマガジン「コ２」に掲載されました。 かわいいイラストと分かりやすい文章で紹介してくださっています。 ぜひ読んでみてください。 伊東昌美のもっと！保健体育 第９回
2017年1月13日 / 最終更新日時 : 2017年5月12日 admin アレクサンダー・テクニークのこと 習慣を変えるために必要なことは？ みなさま、２０１７年が始まりましたね。今年から新しく何か始めた方もいらっしゃるのでは？ それは続いてますでしょうか？ ３日坊主 いや、１回で終わってしまった という方もいるかも知れません。 僕も、数年前にランニングを始め […]
