2019年6月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 admin menu 7月のグループレッスン情報 こんにちは、高椋です。先日のサッカー南米選手権、１８歳の久保選手の活躍は頼もしかったですね。最近はいろんな分野で若い人たちが活躍しているニュースをよく目にします。 彼らだけではなく、自分の周りにいる子供達を見ていると、こ […]
2019年5月22日 / 最終更新日時 : 2019年5月22日 admin menu 5/24(金）午前中・代々木公園にいます。 こんにちは、高椋です。 今週の金曜日5/24の午前中、代々木公園周辺におります。出張料金なしでレッスン承りますので興味のある方はお問い合わせください。これから、トレーニング＋アレクサンダー・テクニークのレッスンを提供して […]
2019年5月19日 / 最終更新日時 : 2019年5月19日 admin menu 代々木公園でランニング（5/17) こんにちは、高椋です。5/17の『じっくりアレクサンダー・テクニーク』のクラスは代々木公園で行いました。 当初はピクニックのような感じでやりましょうと言っていたのですが、前日に『ランニングを極める～アレクサンダー・テクニ […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月12日 admin menu 5月のグループレッスン開催予定 こんにちは、高椋です。最近の寒さのせいか古傷の捻挫の跡が痛くなってしばらく歩くのが大変でした。 いい機会なので自分の歩きを観察して、捻挫を誘発したであろう身体の使い方と向き合っていると、あるときスルッと抜けたような感じが […]
2019年3月14日 / 最終更新日時 : 2019年3月14日 admin menu 4月のグループレッスン開催予定 こんにちは、高椋です。現在、グループレッスンは主に渋谷で開催していますが、先日、3/8のクラスの後に生徒のみなさんとネパールカレーを食べに行きました。アレクサンダー関係の人と食べにいくときはエスニックが多いですね。タイ料 […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 admin menu ３月のグループレッスン開催予定 こんにちは、高椋です。寒い中にも少しづつ春の気配がしてきましたね。あ、花粉も飛び始めてますね。僕は昔は花粉症がひどかったのですが今は軽くなっていて、今年は今の所まだ症状は出ていません。これからかな？ さて、３月のグループ […]
2019年2月1日 / 最終更新日時 : 2019年2月1日 admin menu 2/5から渋谷でグループレッスン始めます。 こんにちは、高椋です。先日定期グループレッスン開催のための調査を行いました。お答えいただいたみなさまありがとうございました。 さて、みなさまからのお返事を元に検討した結果、まずは、火曜13時から月２回のコースを始めること […]
2019年1月13日 / 最終更新日時 : 2019年1月13日 admin menu 代々木公園でのレッスンの感想 こんにちは、高椋です。先日、「アレクサンダー・テクニークの使い方 トレーニング編」を書いた後、代々木公園でAT+トレーニングの実験を行いました。雪がパラつく最低のコンディション＆急な告知にもかかわらず、昔FUNに来てくれ […]
2019年1月10日 / 最終更新日時 : 2019年1月10日 admin menu アレクサンダー・テクニークの使い方 トレーニング編 こんにちは、高椋です。先日、久々に身体を動かしたくなったので1時間ほど外で動いてきました。 身体のバランスに気づきながらジョグをしたりダッシュしたりジャンプしてみたり。 アレクサンダーを使いながら動いたので徐々に身体 […]
2019年1月9日 / 最終更新日時 : 2019年2月1日 admin menu 定期グループレッスン開催のための調査にご協力ください。 こんにちは、高椋です。 みなさま年末年始はどのように過ごされましたか？ 僕は実家に帰省してアレクサンダー・テクニークを活用しておりました（笑） その様子はこちら さて、昨年11月の吉祥寺スタジオの閉店に伴い、今年はどのよ […]
