5/24(金）午前中・代々木公園にいます。

こんにちは、高椋です。

今週の金曜日5/24の午前中、代々木公園周辺におります。出張料金なしでレッスン承りますので興味のある方はお問い合わせください。これから、トレーニング＋アレクサンダー・テクニークのレッスンを提供していきたいと思っておりますので、その準備を兼ねて下見に行こうと思っております。

個人レッスンは約４０分　６，０００円　です。

前回の方とは別の生徒さんから感想をいただきました。早速、犬の散歩のときに走っているそうです。

先日の走るアクティビティ、とても楽しかったです。全身ダイナミックな動きなのにとても軽くて、私ってこんなに軽快に走れるんだー！と嬉しくなりました。体が持つしなやかさに触れ、もっと動きに身を任せていいんだなという安心感がわいてきました。重くて苦しくて苦手だった走る事、爽快で楽しいイメージにすっかり変わってしまいました。 （H・Hさん）