やっちまいました。
こんにちは、高椋浩史です。 始まりましたね、ワールドカップ開幕戦！昨日は５時起きでブラジル vs クロアチア戦を見ました。
朝起きるのがとても苦手なのに、目覚ましも何もセットしないで、５時にぱっと目が覚めました！
遠足前の子供みたいですね。（笑） 中学生〜大学生の時は本当にワクワクして見ていたことを思い出しました。
といっても、アレクサンダー・テクニーク界でこの話をしてもほとんど「ふーん」という反応なので、
歯がゆいのですが。
それまではサッカー狂の集団に属していたので、そこから出たら人の興味ってそんなもんだよなということももちろん理性では分かっていますよ。（笑）
さて、前置きが長くなりましたが、というか、おとといはやってしまいましたー。
佐藤拓さんがたい焼きを差し入れしてくれたので、食べてしまったんです。
まあ、僕的にはハモニカ横町の老舗「天音」の薄皮のたい焼きの方が好みだったのですが、拓さんは最近できた「くりこ庵」のふかふかであんこたっぷりのものを買って来てくれました。
でも、初めて食べましたがとても美味しかったです。「拓さん、ごちそうさまでした。」
拓さんはあんこが大好きだそうで、あまり我慢しても反動があるということで、時々ストレスにならないように食べているそうです。
脳にストレスを感じさせないということはダイエットにはとても大事だそうですね。ストレスを感じるとは虫類脳が生存の危機を感じて、守ろうとする（この場合は食べる）そうです。
僕は人の好意は素直に頂戴したいので、ありがたくいただきました！
というかダイエットとか食事制限って、周りの人との関係で微妙になることってありますよね。特に家族の理解がない時とか。
嫌なのに我慢していただくことは良くないと思うのですが、そうじゃなければ、車のハンドルに遊びがあるように、ある程度、余裕を持って取り組みたいものです。
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う～～ん、目的は「間食をしない」じゃなくて
「なりたい身体になる」なんですよね？
手段はひとつじゃなくていいんじゃないでしょうか？
すごく好きなことだったら、目覚ましなしで起きるってことは、
「なにかすごく好きなことをする」っていうのもいいテかも。
それから洋菓子より和菓子の方がカロリー的には優秀ですよん。
おりとさん、コメントありがとうございます。
そうです、手段はなんでもありで、食べてもあとで調整するとかトータルで考えればいいと思っています。
あとは、ストレスなくやるということですね。
ただ、ダイエットを主目的にしている佐藤拓さんが、いきなりたい焼き２個を持って現れたので、それがおかしくてこんな記事を書きました。（笑）
by 高椋浩史
僕の「なりカラ」目的は、あくまでも｢女の子にモテる！」ですよ(笑)
あんこ万歳！
え、ぢゃあ誰も「やっちまって」ないってことっすね。
佐藤さん、だんだんＡＴっつーより雑誌の「ターザン」みたいになってきましたね。
おりとさん、面白いですね！確かに、誰も「やっちまって」はいないのかもしれません。ただ目標を取り違ってるっていうことなのでしょうかね？
失業者のところにランプの精、的なものが出て来て｢なんでも望みをかなえてやろう」って言って、失業者が｢仕事をください」、これはきっと本当の望みじゃないんですよね。きっと。仕事をしたい、の裏にもっと本当の願望がある。それをストレートにお願いすればいい。
僕の場合、今のところ｢女の子にモテたい」までたどり着いたところです(笑)
ターザン、昔読んでました(笑)あ、ターザンに出たらモテるかな？