自分の身体を客観的に知り、それをただ使っていく。
“とにかくがんばって動く”こととは全く異なる視点から、痛みやコリやあらゆるクセ、そして悩みや“もがき”から解放されるボディマッピングとアレクサンダー・テクニーク。
このシンプルな方法をもっと自由にラクに生きてみたいと願う人達とシェアし、楽しく生きるためのサポートをしています。
ATA(アレクサンダーテクニークアソシエイツ)東京校卒業(2013年5月)
ATI(アレクサンダーテクニークインターナショナル)認定教師
あんま・マッサージ指圧師(国家資格取得)
クラシック・バレエ歴15年
富山県出身

HP:ホリスティックボディ
ブログ: ホリスティックボディ
Email:mana.dorfin@gmail.com