アレクサンダーテクニークは、テクニークではありません。

アレクサンダー氏が発見した原理を通して、からだとは何か、こころとは何か、自らに問いかけていくワークです。

今日、どのように、うごくか。

やっと、わかることでなく、わからないことが、面白くなってきました。

2011年アレクサンダーテクニークアソシエイツ教師養成コース卒業