身体の使い方を学んでラクになる・上手くなる。吉祥寺駅徒歩5分

教師プロフィール:福本亜紀(ふくもとあき)

演技に興味を持ち、探求を続ける中、アレクサンダーテクニークと出会い、教師養成トレーニングを始める。アレクサンダーテクニークが、他者との関わり、物事への取り組み、生きる質を高める事に大きく貢献するものであることを実感。
FUNでのレッスンでは、参加者個人個人の望み・課題にアレクサンダーテクニークをどのように取り入れることができるかを扱うと同時に、参加者全員が、他者の探求の過程に立ち合うことで、自身の探求のヒントを得られるようサポートしていきたいと考えている。
2013年 BODYCHANCE教師養成コース終了
ATI認定教師

講座案内

☆ATベーシック

金曜日19:00〜(60分)

日常生活、お仕事で抱えている問題に、アレクサンダーテクニークをどのように活かしていくことができるか、を見ていきます。練習しても上達をするどころかますます悪化していくようだ、というような趣味やお仕事の活動があれば、是非それをお持ちください。
アレクサンダーテクニークの観点から、何が、上達の妨げになっているのかを一緒に観ていき、
改善のヒントをご自身で掴めるようサポートしていきます。

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