小さい頃から体を動かすのが苦手で、疲れやすさや慢性的な頭痛に悩まされてきました。アレクサンダーテクニークを学んだ一番の収穫は、自分の体を肯定できるようになったこと。普段は会社勤めをしながら、あらゆるシーンでアレクサンダーテクニークを活用しています。どのように自分の体を使っているのか、観察、実験、検証を重ねるという、ある種サイエンスな毎日です。失敗も含めたプロセスが面白くて仕方ありません！
好きなものは演劇、読書、ネコ、コーヒー。スポーツは大の苦手だったのですが、アレクサンダーテクニークのおかげで一生縁がないと思っていた水泳が好きになり、自分の変化にびっくりしています。
BODY CHANCE認定 アレクサンダーテクニーク教師（2016年卒業）
慶応義塾大学文学部 人間科学専攻卒業