身体の使い方を学んでラクになる・上手くなる。吉祥寺駅徒歩5分

個人レッスン

高椋浩史(たかむくこうじ)
田中千佐子(たなかちさこ)
常木香苗(つねきかなえ)
キャンセルポリシー

高椋浩史(たかむくこうじ)

アレクサンダー・テクニークの個人レッスンです。個人で集中的に学びたい方、グループレッスンでは扱いにくいことをレッスンしたい方はこちらのレッスンにお越し下さい。

レッスン料:7,600円(40分)
チケット使用可:スタンプ2つ分(10回券だと6,600円、5回券だと7,000円になります。)

ご予約はこちらから→ 予約ページ

*平日21:00以降の個人レッスンも承ります。直接メールにてお問い合わせください。
(周辺の事情から音楽などの音がでるレッスンは除外させていただきます。)

田中千佐子(たなかちさこ)

個人レッスンは自分の眼〜視力〜体全体、眼の使い方の癖にゆっくり自分をいたわりながら向き合う時間です。

眼の使い方の癖には個人差があり、また眼の緊張をとる方法はその人それぞれに異なります。

そこで、ベイツメソッドで眼の使い方を学んでいただくことに加え、テーブルワークではアレクサンダー・テクニークやクラニオ(頭蓋・仙骨療法)を使って眼や体全体の緊張への気づき、体のエネルギーの流れ、体の現状に気付くためのサポートをします。

また、眼はこころの鏡ともいわれ、こころ模様〜心状況〜トラウマ(事故や手術など)〜その他 などと大きく関係しています。

心の深い問題に対してはフォーカシング、SE(ソマティック・エクスピエリエンス)というトラウマ療法を使ってサポートを行います。

眼をきっかけにして、心と体に向き合うことで癒しがおこり、自由で楽な生き方ができるように田中千佐子がサポート致します。

*メガネ・コンタクトレンズを外せるようにケースなどをご持参ください。

レッスン料:10,000円 (1レッスン50分)*チケットの使用は出来ません、ご了承ください。
日程: 8/19(土)①10:00〜②11:00〜

*実際の予約状況は予約システムでご確認ください。

申込方法:予約システムからご予約願います。また、予約システムが使えない方はメールでのお申し込みも承ります。

常木香苗(つねきかなえ)

アレクサンダー・テクニークの個人レッスンです。個人で集中的に学びたい方、グループレッスンでは扱いにくいことをレッスンしたい方はこちらのレッスンにお越し下さい。

日程:第2水曜18:30-(40分)
レッスン料:10,000円
*チケットの使用はできません。

ご予約はこちらから→ 予約ページ

キャンセルポリシー

*個人レッスンのキャンセル料は以下の条件で発生いたします。ご了承ください。
①3日前〜前日まで  レッスン料の30%
②レッスン当日    レッスン料の50%