身体の使い方を学んでラクになる・上手くなる。吉祥寺駅徒歩5分

教師プロフィール:大島永子(おおしまえいこ)

福岡でコミュニケーションのインストラクターになるために勉強中、偶然、ATと出会う。その世界に魅せられ上京。BODY CHANCE の教師養成コースにて学ぶ。
現在は、求人サイトのカスタマーサポートに勤務しながら、ATを教える。顧客対応に携わるなかで、自身の在り方によって、相手との関係の質も変わることを実感している。
BODY CHANCE認定 アレクサンダー・テクニーク教師
BODY CHANCE BodyThinking/ThinkingBody認定コーチ

Email:eiko.ohshima@gmail.com

講座案内

☆ATベーシック

現在、不定期開催となっております。

【 レッスン内容 】
「あなたの興味のある活動に、ATを使ったら?」を一緒に探求していく、フリーレッスンのクラスです。

【 講師からのメッセージ 】
はじめまして。
わたしは今、求人サイトのカスタマーサポートで働きながら、アレクサンダー・テクニークを教えています。

お客様と話をする様ざまな状況の中で、アレクサンダー・テクニークを取り入れていますが、
自分のからだとこころの在り方が変わると、お客様との関係の質も変わるんだなと実感しています。

他にも、
おにぎりを握るとき、
重い荷物を運ぶとき、
試験を受けるとき、
歌を唄うとき、
大切な人と、最期の別れをするとき、

–さまざまな瞬間に、アレクサンダー・テクニークを使ってきました。

このワークが、世界中の色いろな職業や年齢の方たちに取り入れられているのは、
私たちがもともと持っている、
ラクで機能的に動ける体のシステムを解き放つワークだから。

わたし自身、ATの探求の旅の途中ですが、
これまでに得た情報や知識、体験をお伝えしながら、
みなさんと一緒に、好奇心を持って学び合う時間を過ごしていきたいと願っています。

どうぞお気軽に遊びに来てみてください。

ご予約はこちらから→ 予約ページ